Thérapie brève pour transformation durable
Bienvenue dans un espace où vous pouvez retrouver harmonie, dépasser vos blocages et avancer avec sérénité. Chaque programme est conçu pour répondre aux défis spécifiques que vous traversez, en combinant thérapies modernes, soin énergétique et développement personnel.
Consultation Psychologique - un espace d'écoute & de libération pour avancer avec sérénité.
séance individuelle - en visio
"J'ai besoin d'un espace d'écoute et d'outils pour aller mieux.”
Tu traverses une période de doute, de stress ou de surcharge mentale ? Cette séance psychologique t'offre un espace d’échange sécurisé, où tu pourras déposer tes émotions et repartir avec des outils concrets pour évoluer à ton rythme.
Grâce à une approche mêlant écoute active, thérapies cognitives et outils de développement personnel, tu apprendras à mieux comprendre tes fonctionnement, tes émotions et à retrouver une harmonie intérieur.
Ce que tu vas recevoir
🧡 1 séance de 60 min en visio
🔸 Un temps d’échange bienveillant pour identifier tes blocages et clarifier tes émotions.
🔸 Une approche personnalisée selon vos besoins :
• TCC (Thérapies Cognitives et Comportementales) pour modifier les pensées négatives et apaiser l’anxiété.
• PNL (Programmation Neuro-Linguistique) pour débloquer des schémas limitants et booster la confiance.
• ACT (Thérapie d’Acceptation et d’Engagement) pour mieux gérer le stress et les émotions difficiles.
• Psychologie énergétique pour reconnecter le mental et le corps.
Cette séance est faite pour toi si :
🔸 tu ressens un trop-plein émotionnel et tu as besoin de déposer ce qui t'encombre.
🔸 tu te sens perdu(e), stressé(e), sous pression
🔸 tu traverses une période de transition, de remise en question ou d’anxiété diffuse
🔸 tu as besoin d’un espace d’écoute bienveillant et neutre , exempt de jugement
🔸 tu souhaites comprendre tes réactions, tes fonctionnements et retrouver paix et clarté intérieure
🔸 tu cherches des outils thérapeutiques simples, concrets et efficaces pour aller mieux au quotidien
🔸 tu as besoin d’un accompagnement professionnel, doux et respectueux de ton rythme
Cette séance t'offre un temps juste pour toi. Un moment pour souffler, te déposer et t'accueillir, pour te comprendre, et avancer avec paix et sérénité.
Tarif & Réservation
En ligne – Séances en visio
Séance individuelle
60 €
forfait 3 séances
150 €
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☎️ 06.43.50.30.67
Témoignages clients
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Je me sentais sous l’eau, envahie par mes pensées et mes émotions. Dès la première séance, j’ai ressenti un soulagement. Emma pose un cadre doux et sécurisant. J’ai pu parler librement, sans avoir à me justifier. Et j’en suis ressortie avec des outils concrets.”
— Léa, 36 ans
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“C’était la première fois que je consultais en visio, et j’avais un peu d’appréhension. Finalement, j’ai été surprise par la profondeur de l’échange. J’ai compris certaines de mes réactions, et ça m’a permis de poser des limites pour la première fois depuis longtemps.”
— Laureen, 24 ans
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“J’ai apprécié la combinaison entre écoute, bienveillance et guidance. Ce n’était pas juste de parler, j’ai aussi appris à mieux me comprendre, à accueillir ce que je ressens, et à mettre en place des choses concrètes pour aller mieux.”
— Mélanie, 39 ans
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